どーも！がり屋です！ みなさんはアイマスクを使っていますか？ ・日中に睡眠をとることがある ・遮光カーテンのないところでもぐっすり寝たい ・鼻との隙間を最小限に抑えつつ着け心地も良いアイマスクが欲しい そんな方におすすめしたいのが『天使のシルク…

どーも！がり屋です。 今回はAdobe Illustratorで効果(ハーフトーン)をかけても水玉が小さくならない方に原因と対策をご紹介します。 水玉が小さくならない原因 ハーフトーンの手順を調べた通りに実行しているのに水玉模様の大きさが変わらない。 なんて方は…

どーも！がり屋です！ 先日、スーパーの乳製品飲料コーナーを見て いたら「おいしくプロテインヨーグルト」 なる商品を発見しました。 この記事では、プロテインを飲み始めたい、 飲んでいるけど腸内環境が心配の方に 腸内フローラのバランスを整えてくれる …

どーも！がり屋です！ 昨今の筋トレブームによって有名になった 『腹筋ローラー』 (正式名称:アブローラー) 実際にやってみるとわかるんですが、 めちゃくちゃキツいんです。 ・キツいのは分かるけど、本当に効果はあるの？ ・腹筋ローラーは腰を痛めるって…

どーも！がり屋です！ ・やりたいことはあるけどやる気が起きない ・自分を変えたいけどダラダラしてしまう そのような経験、誰しもがあると思います。 「やる気は後から湧いてくるものだから、まずは行動することから始めた方がいい。」など、いろいろなや…

Muscle Pharm COMBAT 100%WHEY どーも！がり屋です！ プロテインを選ぶ基準は皆さんそれぞれ違うと思いますが、味で選ぶ人も多いのではないでしょうか。 最近のプロテインは味のバリエーションも豊富で美味しいものが多いので、味＋コスパだったり、 味＋た…

どーも！がり屋です 皆さんは何か継続していることはありますか？ 新しいことにチャレンジしても挫折してしまうことは良くあることと思います。 僕も三日坊主が代名詞みたいな人間なので、継続・習慣化が苦手です。 先日なんて散歩を毎日しようと声高らかに…

どーも！がり屋です！ 僕は現在、デザイナーになる為に独学で勉強しています。 www.gariya9.com なぜ独学を選んだかといいますと、勤務形態の関係上スクールに通うことが難しいのと、スクールに通う為の費用を捻出するのも簡単ではないと考えたからです。 (…

サプリメントメーカーであるマッスルテックとマッスルファームのクレアチンを「コスパ」「溶けやすさ」「飲みやすさ」「効果」で比較した記事です。

どーも！がり屋です！ 僕は現在Adobe Illustrator（アドビ イラストレーター）の使い方を勉強しているのですが、Illustratorの入門書を読んでいる中で専門用語が多く出てきます。 はじめは意味を覚えていても、いろいろな用語を知っていくうちに「これはオブ…

// どーも！がり屋です！ 僕は現在、自動車製造工場で働いているのですが、最近デザイナーを目指します宣言をしました。 デザイナーになってやる— がり屋 (@gariyablog) 2019年2月7日 と言っても、実は去年の4月からデザイナーになりたいなと思っていました…

どーも！がり屋です！ 漫画『君たちはどう生きるか』 漫画 君たちはどう生きるか posted with ヨメレバ 吉野源三郎/羽賀翔一 マガジンハウス 2017年08月24日 売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon 7net honto みなさんはもう読みましたか？ 本屋で見か…

// がり屋ブログを始めたのは2018年の9月ですが、きちんと自己紹介を書いたことがなかったので、今更ながらプロフィールを書きたいと思います。 がり屋のプロフィール 〔名前〕 がり屋：面倒くさがり屋、寂しがり屋、目立ちたがり屋のがり屋です。 〔生年月…

どーも！がり屋です！ 先日ユニバーサル・タワーの紹介と利用した感想を記事にしたのですが、 www.gariya9.com 今回は宿泊した部屋の内部をご紹介します。 宿泊した部屋は「タワーグランデ スーペリアルーム」で、 大人2人子供2人（6・10歳）の計4人で利用し…

どーも！がり屋です！ 先日USJ に遊びに行ってきたのですが、東京から日帰りとなると時間的にも体力的にもキビしいので、ホテルに宿泊してきました。 USJ の近くにはホテルが数多く、どのホテルにするか迷いましたが、妻のおすすめで今回はUSJ オフィシャル…

どーも！がり屋です！ 朝早くから活動する方も、そうでない方も、朝は頭がボーっとして身が入らないことありませんか？ ・朝一から大事な仕事があり、集中力が必要 ・朝からシャキッと勉強に励みたい ・ 朝から仕事のパフォーマンスを上げて効率的に過ごした…

どーも！がり屋です！ 先日、USJ近くのホテル「ホテル京阪ユニバーサル・タワー」に泊まってきました。 www.gariya9.com ホテル京阪ユニバーサル・タワーの中でも、大浴場である「天然展望温泉」が一日の疲れを癒すのに最高だったのでご紹介します。 ホテル…

どーも！がり屋です！ 先日ザ・ダイソーに行った際、任天堂Switchのソフト用ケースが売っているのを発見！ 即買いしました！ ゲームソフトはパッケージを並べるのが好きなので、ダウンロード版ではなくパッケージ版を買っているのですが、ソフトの入れ替えが…

どーも！がり屋です！ 最近の筋トレブームによって筋トレを始める人が増えてきているように感じます。 特に女性の方が増えてきてますね。 まだ筋トレを始めていない人の中には ・何で筋トレなんかするんだろう。・何を目指してるんだろう。・疲れるだけでし…

どーも！がり屋です！ 前回は『部活の間違った筋トレ』の記事を書いたのですが、 www.gariya9.com 今回も、部活に励んでいる学生さんに向けた記事を書こうと思います。 題して『スポーツが上手くなる方法』です。 僕は部活で野球部に所属していたとき ・一生…

どーも！がり屋です！ 部活での筋トレメニューって 腕立て150回腹筋 150回背筋 150回 とか多くないですか？ それ、間違った筋トレです。 僕も学生時代は部活で同じような筋トレをしていました。 しかし、毎日同じメニューの筋トレをしたり、高回数の腕立てな…

どーも！がり屋です！ 今回は「はるなつふゆと七福神」という小説の紹介と読んだ感想を書いていきます。 僕がこの小説を読んだきっかけは、妻が著者のファンで、この小説をしつこくおすすめしてきたからです。 「仕方ない。読むかぁ。」という気持ちで本書を…

どーも！がり屋です！ 僕がブログを始めてから、かれこれ4ヶ月が経ちます。 まだまだ脱初心者とはいきませんが、今までブログを続けてきて感じた想いを 今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 に乗せて初心者ブロガーさんに伝えます。 基本的に「ゆる〜く行…

どーも！がり屋です！ これから筋トレを始めようとしている方の中には 筋トレを始めたいけど、どう始めたらいいのか分からない どうせやるなら効率良く筋トレしたい オススメの始め方を知りたい なんて思ってる人もいるのではないでしょうか。 今回はそんな…

どーも！がり屋です！ 先日、あのインスタ映えすると有名な『お台場チームラボ ボーダレス』に行ってきました。 あまりにも都会すぎる場所と空間だったので、初めは緊張しましたが、会場に入ると緊張も忘れて見入ってしまうほど魅力的なアート作品が数多くあ…

どーも！がり屋です！ 人付き合いの中で『清潔感』があると、印象がグッと良くなりますよね。 「清潔感のある男になりたい」 「清潔感を出したいけど、何をしたらいいのかわからない」 「そもそも清潔感て何なの？」 ざっと調査したところ、清潔感を出すため…