がり屋ブログ

筋トレ、自己啓発情報をメインに発信している雑記ブログです。

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2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

三日坊主でも大丈夫!内側から煮えたぎるモチベーションを生み出す3冊

『テストの点数や評価は「これまでの自分」の結果でしかなく、「これからの自分」の可能性では無い』 著者 ルー・タイス「アファメーション」より引用 どーも!がり屋です! 新年を迎えて早くも3ヶ月が経ちますね。 お正月には「定期的な運動」や「禁煙する…