2019-02-01から1日間の記事一覧

なぜ筋トレをするのか。筋トレのメリットを見て、とりあえずやってみたらわかる！

どーも！がり屋です！最近の筋トレブームによって筋トレを始める人が増えてきているように感じます。特に女性の方が増えてきてますね。まだ筋トレを始めていない人の中には・何で筋トレなんかするんだろう。・何を目指してるんだろう。・疲れるだけでし…