がり屋ブログ

筋トレ、自己啓発情報をメインに発信している雑記ブログです。

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2018-11-02から1日間の記事一覧

リラックスするなら眼を温めるのがオススメ!王道の中の王道

どーも!がり屋です! 一週間頑張った人も明日も頑張る人も眼を温めて頭の中にオアシスをつくりませんか?(なんかヤバいやつみたいですね) 今週のお題「リラックス」ということで!僕がオススメするリラックス法は 「蒸しタオル on the 眼」 言葉の通り蒸し…