2021-05-27から1日間の記事一覧

自分を変える習慣を身につけるなら「小さな習慣」から！

自己啓発読書雑学

どーも！がり屋です。誰しも朝活や定期的な運動など、良い習慣を身につけたい気持ちがあると思います。僕も良い習慣を身につけようと、習慣に関する書籍を読み、習慣化するためのいろいろな方法を試してきました。新しい習慣を始めたばかりの時はやる気に…