がり屋ブログ

筋トレ、自己啓発情報をメインに発信している雑記ブログです。

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2021-05-19から1日間の記事一覧

プロテインのデメリット「おならの臭い」を抑えたい!腸内環境の話

どーも!がり屋です。 ひと昔前まではあまり一般的ではなかったプロテインですが、今では美味しく飲みやすいプロテインも増え、普段から飲む人も多くなってきましたね。 手軽にタンパク質を補給でき、健康に良い効果をもたらしてくれるプロテインですが、デ…