2021-04-24から1日間の記事一覧

子供の瞑想「ブリージング・バディ」

どーも！がり屋です。昨今のコロナ渦によって子供が怒りっぽくなっているというニュース記事を見ました。いろいろ制限される中でフラストレーションが溜まっていたりするのかなと思います。そこで、今回は子供でもできる瞑想「ブリージング・バディ」をご…